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Ernährung im ersten Lebensjahr

Bis zum 6. Monat sollte Ihr Baby nur Milch bekommen, sonst nichts. Im zweiten Halbjahr werden dann Milchmahlzeiten Schritt für Schritt durch Brei ersetzt. Am Ende des ersten Lebensjahres wird Ihr Baby das jüngste Mitglied am Familientisch sein und mit Ihnen mitessen können. Bis es soweit ist, wird Ihr Kind Schritt für Schritt essen lernen. Dabei ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel ab wann gefüttert werden können, damit die Ernährung jederzeit den Bedürfnissen des Kindes entspricht.

Der Ernährungsplan auf all4family zeigt Ihnen die fürs erste Lebensjahr geeigneten Lebensmittel wie auch jene, die Sie vermeiden sollten. Ausserdem finden Sie ein Schema mit den Anzahl Mahlzeiten pro Tag, je nach Alter des Kindes. Diese Informationen haben wir in Zusammenarbeit mit der auf Kinderernährung spezialisierten Ernährungsberaterin Fabienne Dantes entwickelt.   

> Lebensmittel im ersten Jahr
> Anzahl Mahlzeiten im ersten Jahr